양파의 효능, 심는 시기, 수확시기, 심는방법, 주의사항
안녕하세요. 오늘은 양파에 대해서 알아보려고 합니다. 양파의 효능, 양파 심는 시기, 양파 수확 시기, 양파 심는 방법, 주의사항은 다음과 같습니다. 양파의 효능: 알린이라는 유기 유황 성분이 뇌를 자극하여 혈액순환을 돕고 심신을 안정시켜 불면증 개선에 도움을 주고, 퀘르세틴 성분 또한 불면증 개선에 효과가 있어 양파를 곁에 두고 자면 불면증 개선에 효과가 있다고도 합니다. 글루타티온 성분이 풍부하게 함유되어 있어 해독작용과 알레르기 저항성 향상 등 신체 독소 중화에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 양파 심는 시기: 남부 지방은 10월 말에서 11월 초, 중부지방은 10월 중순에서 말쯤입니다. 산간 지방이나 해발고도가 높은 지역에서는 참고해서 며칠 일찍 심으면 됩니다. 양파 수확 시기: 5월 말부터 6월 ..